Je décide de vieillir bien : longtemps en bonne santé

Je décide de vieillir bien : longtemps en bonne santé

Auteur(s) Eric Boulanger (Auteur)
Editeur(s) O. Jacob
Date de parution : 10/11/2021
Collection(s) Santé

Quatrième de couverture :

Vieillir ne fait plaisir à personne ; c'est la vie, pense-t-on souvent. Pourtant, il est désormais possible de l'envisager de manière totalement différente, positive et constructive. Vieillir bien comme un nouvel art de vivre.

L'âge n'est pas tout, ce qui compte, c'est votre santé. Grâce aux progrès des sciences médicales, biologiques et psychologiques, l'avancée dans l'âge n'est plus une fatalité. Les recherches menées par le professeur Éric Boulanger l'ont conduit à définir une approche du vieillissement novatrice. En comprenant mieux quels sont les facteurs de risque, il est en notre pouvoir d'agir pour ne pas subir.

Dans ce livre optimiste, le professeur Boulanger explique quels sont les bons réflexes à avoir et les conseils à suivre pour vieillir bien et profiter de la vie le plus longtemps possible.

Une vision positive et dynamique de ce que nous pouvons faire pour nous-mêmes.

Disponible sous 7j
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Ean : 9782738156044
Format et Reliure : Livre
Pages : 172
Hauteur : 22.0 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.1 cm