Ventouses : automassage et cupping thérapie

Ventouses : automassage et cupping thérapie

Auteur(s) Heike Oellerich (Auteur), Miriam Wessels (Auteur)
Editeur(s) Vigot
Date de parution : 28/01/2021
Collection(s) Santé & bien-être

Quatrième de couverture :

La technique innovante des ventouses en silicone présentée dans ce livre est idéale pour l'auto-traitement d'un grand nombre de maux physiques et psychologiques, dans le processus de guérison des blessures et des cicatrices ou simplement à des fins de bien-être.

Une méthode manuelle et accessible à tous

L'utilisation des ventouses favorise l'élasticité des tissus conjonctifs de notre corps. Ce guide vous permet de comprendre le rôle essentiel joué par les fas- cias, puis de découvrir comment manipuler les ventouses grâce à quelques gestes simples (appuyer, presser, étirer, aspirer, etc.).

Une technique de soins

Vous découvrirez au fil des pages des séquences illustrées pas-à-pas en fonction des différentes zones du corps et des typologies de symptômes : douleurs articulaires ou musculaires, céphalées, maux de ventre, entorses, etc. En stimulant les tissus, les ventouses apaisent tous les types de douleurs.

Une pratique bien-être

Très simples d'utilisation, les ventouses s'intégreront aisément dans votre routine quotidienne. Pour vous sentir mieux dans votre corps, ce livre propose de pratiquer des massages et d'apprendre quelques petits gestes aux nombreux bienfaits.

Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
16,50 €
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Ean : 9782711426058
Format et Reliure : Livre
Pages : 127
Hauteur : 22.0 cm
Largeur : 16.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm