Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre
Auteur(s) Kiran Vyas (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution :
21/10/2020
Quatrième de couverture :
Une bonne santé autrement
Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette médecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable « science de la vie » propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif, intellectuel et spirituel.
Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la « cure ayurvédique » grâce à :
- La diététique : des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées
- Les massages : 20 techniques détaillées en photos
- Le yoga : 20 séquences complètes en photos
Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.
Indisponible chez l’éditeur
19,90 €
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Ean :
9782501154116
Rayon(s) Médecines naturelles
Format et Reliure :
Livre
Pages :
236
Hauteur :
25.0
cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 2.4 cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 2.4 cm