Sur les chemins de l'aventure : quand le mental devient la boussole de l'ultra-trail

Sur les chemins de l'aventure

« Bientôt trente-huit heures. Je ne repartirai pas pour un quatrième tour. Cette Fun Run, un mois après ma victoire sur la Winter Spine, a la valeur d'un exploit. La Barkley, avant 2024, était pour moi un mythe. Aujourd'hui, après trois années de tentatives, je dirais que c'est un monument. Un lieu d'engagement total, du premier pas au dernier souffle. J'ai chanté Brel dans les ronces, cassé des bâtons, perdu parfois le nord, trouvé des amis, et compris que le vrai luxe est de vivre ses rêves. Laz peut allumer sa cigarette. Moi, j'ai prolongé ma flamme pour un moment. »

Ce livre raconte non seulement les plus grandes aventures de Sébastien Raichon, mais Renaud Fulconis, coach certifié et préparateur mental, analyse les mécanismes mentaux à l'oeuvre pour accomplir tous ces exploits. Pour le lecteur, c'est une occasion inédite de comprendre comment ces leviers peuvent éclairer la vie de chacun, sportive ou non.