Premiers repas de mon bébé : jour par jour : un programme détaillé, + 200 recettes de moins de 15 minutes

La diversification alimentaire sans vous poser de question !

L'étape des premières purées soulève souvent 1 000 questions : par quoi commencer ? Comment on fait une purée de poireaux ou une compote de clémentine ? Quid des allergènes ? Quand commencer les féculents ? Et les morceaux ? Céline Richonnet, diététicienne-nutritionniste pédiatrique, prend les parents par la main !

• 1 Un programme complet et détaillé des 50 premiers jours
  Jour par jour, laissez-vous guider sur les quantités à donner, les ingrédients à utiliser, les menus par saison, des conseils d'éducation au goût...
• 2 Plus de 200 recettes saines & express !
  Des recettes faciles, catégorisées par âge de l'enfant à partir de 4 mois et jusqu'à 3 ans (purées, compotes, plats complets, finger food)
• + Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer
  Un petit programme pour les quelques jours avant la première purée (équipement, courses) et des bases théoriques sur la meilleure nutrition pour votre enfant.