90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger ! : 4 semaines de menus low fodmap

90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger ! : 4 semaines de menus low fodmap

Auteur(s) Audrey Lienard (Auteur)
Editeur(s) Larousse
Date de parution : 22/01/2025

Quatrième de couverture :

90 recettes pour intestin irritable

Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ?

AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :

  • 90 recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs.
  • Un mois de menus 100 % low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé.
  • Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous !

Retrouvez le plaisir de manger !

Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
16.99 €
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Ean : 9782036075962
Format et Reliure : Livre
Pages : 159
Hauteur : 25.0 cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm