Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC
Auteur(s) Alain Sauteraud (Auteur)
Editeur(s) O. Jacob
Date de parution :
02/05/2024
Collection(s) Poches Odile Jacob
Quatrième de couverture :
Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Mieux vivre avec un TOC
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
- Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
- Comment faire pour changer ?
- Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
- Quels sont les médicaments qui marchent ?
- Comment se faire aider ?
- Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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11,50 €
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Livraison à domicile
Ean :
9782415008888
Rayon(s) Psychologie pratique en poche
Format et Reliure :
Livre
Pages :
Hauteur :
18.0
cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 2.2 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 2.2 cm