Maigrir vite et bien

Maigrir vite et bien

Auteur(s) Jacques Fricker (Auteur)
Editeur(s) O. Jacob
Date de parution : 02/05/2024
Collection(s) Poches Odile Jacob

Quatrième de couverture :

Maigrir vite et bien

Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme.

« Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.

Elle consiste à :

  • Manger des aliments naturels, des aliments variés.
  • Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
  • Partager des repas conviviaux avec vos proches.
  • Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme à l'extérieur.
  • Découvrir de nouvelles recettes.
  • Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. »
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
9,50 €
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Ean : 9782415008949
Format et Reliure : Livre
Pages : 318
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.9 cm